Shiatsu is er op gericht het zelfhelend vermogen van het lichaam te stimuleren.
Het laat de lichaamsenergie weer stromen en brengt het lichaam in balans.
Ontstaan uit de Chinese geneeskunde werd Shiatsu rond 600 na Christus door Boeddhistische monniken
in Japan geïntroduceerd
Daar bereikte het een zeer hoog peil, met een hoogtepunt in de 17e, 18e en 19e eeuw.
De klassieke geneesmethoden zijn echter nooit verdwenen en vandaag de dag worden de oosterse
en westerse methoden vaak naast elkaar gebruikt.
Shiatsu Ryoho.
Shiatsu betekent letterlijk vinger- of duimdruk.
Het is een manuele therapie – gegeven op de blote huid – waarbij met vingers en duimen druk op het lichaam wordt uitgeoefend.
Tsubo’s zijn punten op het lichaam.
Wanneer deze punten met druk of wrijven worden behandeld heeft dit een regulerende invloed op de met de betreffende tsubo verbonden organen en functies.
Bij deze behandeling (gegeven direct op de huid) worden de energetische stromen in en door de meridianen (zie plaatje links onder) in het lichaam - onder geleide van de klachten - bewerkt volgens een bepaald patroon.
Deze massage is zacht voor de cliënt en leidt tot een diepe ontspanning. De sessie wordt op de vloer gegeven, op een zachte doch stevige onderlaag.
De gemiddelde duur is ruim één uur.
Shiatsu Zen-style.
Deze massage wordt evenals de Ryoho op een futon gegeven, op de grond dus.
De cliënt draagt tijdens de sessie bij voorkeur gemakkelijk zittende kleding.
Ook hierbij wordt op de meridianen gewerkt.
De behandelaar voelt met de handen waar (te veel) spanning zit en waar de cliënt wel wat meer energie gebruiken kan.
Naast voelen en intunen met vingers en handmuizen gebruikt de therapeut ook voeten, knieën en ellebogen om een goede (her)verdeling van de energie te krijgen.
De cliënt wordt onderworpen aan strekkingen, buigingen en rotaties van ledematen en gewrichten.
Ook deze massage is doorgaans zacht en leidt tot een diepe ontspanning bij de cliënt.
De gemiddelde duur van een sessie is ruim één uur.
Stoelshiatsu.
Laagdrempelig vanwege het gemak waarmee de speciaal ontworpen stoel ingezet kan worden.
De behandeling is relatief kort (ongeveer een half uur) en behalve een (werk)plek zijn er geen speciale voorwaarden.
Naast ontspanning geeft een behandeling weer nieuwe energie. Uitgedacht om op locatie te geven, maar ook in mijn praktijk zet ik de stoel in.
Door regelmatig een Stoelshiatsu behandeling te (laten) ondergaan, met extra aandacht voor nek en schouders, is het een probaat middel om het ziekteverzuim te doen dalen.